Vârsta reală ar trebui să fie reprezentată de cât de activi și prezenți suntem, fizic și spiritual, nu prin numărul de lumânări care se adună în fiecare an pe tort, dar există și factori concreți care ne îmbătrânesc.
Fața de pernă
Potrivit experților, perna îți poate lua umiditatea din corp, ceea ce în timp poate duce la îmbătrânirea pielii. Mai rău, perna poate lăsa riduri și alte urme pe față, problemă care poate fi împiedicată prin folosirea unei fețe din mătase. Mătasea conține aminoacizi care sunt foarte similari celor prezenți în cremele hidratante, scrie Huffington Post.
Zâmbetul
Zâmbetul, la fel ca alte microexpresii faciale, poate produce mai multe riduri și linii fine. Pielea își pierde din flexibilitate odată cu trecerea anilor și nu mai are aceeași capacitate de a reveni la loc după întinderea din timpul zâmbetului. De aceea, crestăturile care se formează sub piele de la acțiunea mușchilor faciali pot deveni permanente când îmbătrânești.
Instalațiile centrale de încălzire și de aer condiționat
Mediile cu un nivel scăzut de umiditate, precum cele create de încălzirea centrală și de aerul condiționat, pot duce la uscarea pielii. Și, deși pielea uscată nu cauzează riduri, le face mai pronunțate pe cele existente.
Consumul băuturilor direct din sticlă sau cu paiul
Ca orice mișcare de mușchi repetată, procesul de a bea din sticlă sau cu paiul poate duce la formarea de linii fine sau de riduri în jurul gurii. Deși crema de față poate fi utilă, dermatologii le recomandă celor care sunt predispuși la formarea de riduri să evite cu totul paiele de băut.
Privitul la televizor
Un studiu din 2011 realizat de cercetători din Australia arată că după vârsta de 25 de ani fiecare oră de privit la televizor scurtează viața cu 21,8 minute.
Zahărul
În afară de influența nedorită asupra taliei, alimentele dulci pot dăuna colagenului și elastinei necesare pentru a păstra pielea catifelată și tânără. Sfatul specialiștilor este ca mâncarea cu mult zahăr să fie înlocuită cu carbohidrați cu puține zaharuri, cum ar fi cerealele integrale, pentru că organismul le procesează mai lent, limitând pierderea de colagen și elastină.
Refularea sentimentelor
Studii efectuate în acest sens arată că refuzul de a exprima propriile sentimente și opinii crește predispunerea spre o moarte timpurie de patru ori mai mult decât în cazul persoanelor care spun ce au pe suflet.
Mediafax
