Celebra cântăreață Mariah Carey dezvăluie câteva din secretele care au făcut-o să piardă în greutate și să se mențină într-o formă fizică de invidiat la cei 43 de ani pe care îi are.
"Sarcina a fost probabil cel mai greu lucru prin care a trebuit să trec. ?ê?£tiu că pentru majoritatea femeilor ea poate fi minunată și relativ ușoară", s-a destăinuit vedeta. Ea spune că a fost nevoită să facă exerciții fizice regulate în perioada după ce a născut, acest lucru nefiind unul ușor. Cântăreața spune că a mărit numărul de exerciții fizice pe care le făcea, însă nu obținea rezultatele dorite. O mare parte din pierderea în greutate se datorează și dietei, spune ea. "Înainte slăbeam doar prin exerciții fizice mai intense, însă acest lucru s-a schimbat. După ce am născut copiii, mi-am dat seama că 90% din pierderea în greutate se datorează dietei", a explicat ea.
Geo Ioanid
