Cei ce vor să piardă în greutate sunt invadați zilnic de sfaturi și diete care promit slăbiri miraculoase. În plus, pentru a căpăta credibilitate cei care le promovează se folosesc de numele vedetelor.
Însă, nu toate dietele renumite sunt și sănătoase. Experții din cadrul Asociației Dieteticienilor din Marea Britanie (BDA) au realizat un top al celor mai periculoase diete, scrie Daily Mail.
Pentru al treilea an consecutiv, celebra dietă DUKAN, despre care se spune că este folosită de vedete precum Jennifer Lopez sau Giselle, ocupă primul loc în acest clasament.
BDA a descris dieta – care propune ca timp de zece zile să se mănânce doar proteine – ca fiind "confuză, consumatoare de timp, foarte rigidă". Experții consideră că cei care o urmează pot suferi de "lipsă de energie, constipație și pot experimenta coșmaruri".
O altă dietă nerecomandată este KEN (Ketogenic Enteral Nutrition), care presupune ca persoana care o urmează să nu mănânce absolut nimic. În schimb, timp de zece zile, un amestec lichid de proteine și nutrienți este picurat direct în stomac cu ajutorul unui tub de plastic care pătrunde în corp prin nas. La celălalt capăt al tubului se află o pompă electrică, ce funcționează în permanență pentru a "livra" doi litri de lichid în stomac într-un interval de 24 de ore.
Consultantul BDA Sian Porter a descris procedura ca fiind "șocantă" și "ca pe ceva ce este rezervat celor foarte bolnavi".
O altă dietă inclusă pe listă este Party Girl Drip, despre care se spune că este urmată de Rihanna sau producătorul TV Simon Cowell. Folosită inițial pentru a-i trata pe cei care sufereau de malnutriție sau pe bolnavii cronici, dieta presupune injectaea unei soluții ce conține, în principal, vitamine, magneziu și calciu.
"Există puține dovezi că dieta funcționează pentru oamenii sănătoși. Chiar dacă ar funcționa, este preferabil să mănânci mai puțin sau să consumi multe lichide decât să ți se injecteze ceva în corp. Îngrijorarea noastră este că multe din aceste diete sunt invazive. Demonstrează că oamenii sunt dispuși la măsuri extreme pentru a slăbi", a declarat Sian Porter.
Celalte două diete incluse pe lista în cauză sunt Alcolrexia (o dietă bazată pe consumul excesiv de alcool) și cea promovată în cartea "Six Weeks to OMG”, de Venice A. Fulton. Aceasta din urmă spune că dimineața trebuie consumată doar o cafea și trebuie făcut un duș rece, precum și multe exerciții fizice.
Experții BDA au descris dieta ca fiind "șase săptămâni de iad și izolare".
Mediafax
