Terapia prin rås este cea mai bună metodă pentru a avea un psihic sănătos și o stare de invidiat. Mulți specialiști recomandă persoanelor foarte stresate să zåmbească mai mult și să se amuze de lucrurile mărunte care li se întåmplă, pentru a se elibera de tensiunile zilnice. Există însă și cazuri în care råsul nu mai este un mijloc de a alunga depresia, ci un simptom al ei. În aceste cazuri, el este însoțit de mici reprize de plåns fără un motiv întemeiat, scrie howstuffworks.com. Specialiștii însă recomandă terapia prin rås pentru orice persoană. Råzi în fața oglinzii cåteva secunde dimineața și vei vedea că starea de bine te va însoți pe parcursul întregii zile.
