Longevitatea de care se bucură olimpicii este accesibilă tuturor, susțin experții, relatează vineri BBC. O analiză publicată online de British Medical Journal /BMJ/ sugerează că atleții trăiesc cu 2,8 ani mai mult decât media generală, iar cel mai mult trăiesc cei care au activat în alte sporturi decât cele de contact, ca de exemplu ciclism, canotaj sau tenis.
Cercetătorii susțin însă că și oamenii obișnuiți pot avea un 'avantaj de supraviețuire' similar doar făcând mai multă mișcare.
Doi profesori specializați în sănătate publică au ajuns la această concluzie după ce au analizat două studii privind sportivii olimpici publicate de BMJ. Acestea au avut în vedere durata vieții și sănătatea a 25.000 de atleți care au participat la Jocurile olimpice începând din 1896.
S-a constatat astfel că de cea mai bună sănătate se bucură cicliștii și canotorii, cel mai puțin avantajați fiind practicanții sporturilor de contact cum sunt boxul. Cercetătorii au stabilit însă că și cei care practică sporturi de intensitate limitată cum este golful au de câștigat în acest sens.
Între posibilele explicații care au fost avansate se numără moștenirea genetică, stilul de viață, ori bunăstarea și statutul social dobândite în urma succesului în domeniul sportului.
Totuși, prof. Adrian Bauman, de la Universitatea Sydney/Australia/ și prof. Steven Blair, de la Universitatea Carolina de Sud /SUA/ consideră că și alți oameni pot trăi la fel de mult ca atleții de la Olimpiadă. Nivelul recomandat de activitate fizică pentru adulți este însă de 150 de minute de exerciții fizice moderate spre viguroase în fiecare săptămână.
Studiile indică faptul că oamenii care reușesc să adopte în viețile lor aceste 150 de minute de exercițiu săptămânale – sau mai mult – trăiesc cu câțiva ani mai mult decât cei care nu o fac.
„Deși dovezile existente arată că avantajul de supraviețuire al olimpicilor este unul mic, o reflectare atentă asupra acestui subiect sugerează că noi toți ne putem bucura de beneficii similare în ce privește sănătatea și longevitatea printr-o activitate fizică regulată. Noi toți am putea și ar trebui să ne oferim această medalie de aur personală“, au scris cei doi cercetători pentru BMJ.
În schimb, guvernele nu fac destul pentru a promova avantajele activității fizice, au subliniat cei doi, denunțând un „eșec al sănătății publice“.
Geo Ioanid
