Fructele de pădure sunt o adevărată sursă de sănătate: conțin vitamina C, au potasiu, și, în special, fibre, care ajută la o digestie sănătoasă. De acest lucru au aflat și multe vedete cu ștaif. Un exemplu este frumoasa vedetă de televiziune Ilinca Vandici, care este absolut încântată de această perioadă a anului, deoarece este sezonul fructelor de pădure, preferatele ei. Ilinca spune că în fiecare zi mănâncă zmeură, mure și cel puțin un kilogram de căpșuni: "Îmi plac atât de mult fructele de pădure, încât nu mă pot opri din mâncat. Când apar căpșunile, pentru mine e sărbătoare. Îmi place să le consum proaspete, fără zahăr sau frișcă, după ce au stat un timp la frigider ca să fie reci".
Deși este prezentă aproape 10 ore pe zi în platoul noului reality show pe care îl prezintă, Ilinca nu a renunțat la dieta sa cu fructe de pădure. Producătorii s-au obișnuit deja să-i aducă prezentatoarei cât mai multe căpșuni, zmeură, mure, coacăze și fragi. "Voi continua să profit cât pot de mult de fructele de sezon, fiindcă nu doar că sunt gustoase, ci sunt și foarte sănătoase. Am observat că am o digestie mai bună în perioadele în care le consum, probabil datorită procentului ridicat de fibre pe care aceste fructe îl conțin, și am mult mai multă energie și vitalitate", declară Ilinca Vandici. Tânăra prezentatoare va avea o vară plină și va avea nevoie de energie datorită noii ei posturi de moderator a ceea ce se anunță a fi cel mai tare reality show al verii: o emisiune în care 16 concurenți se vor lupta împreună pentru a îndeplini visele unor persoane care nu au posibilități, dar și între ei, pentru a câștiga premiul cel mare al competiției.
