Am prezentat deja situatia alarmanta a evolutiei numarului cazurilor de accident vascular cerebral si aterotromboza. Accidentul vascular cerebral reprezinta pricipala cauza de deces in Romania. Fiecare al cincilea roman este afectat de aceasta afectiune si la fiecare 10 minute un om moare din aceasta cauza.
De aceea, este extrem de important ca oamenii sa cunoasca primele simptome ale acestor boli.
Simptomele accidentuluivascular cerebral si ale atacului ischemic tranzitor sunt asemanatoare si pot include:
– amorteala sau slabiciunea fetei, mainii sau piciorului, brusc instalate, mai ales pe o singura parte a corpului, confuzie, dificultati de exprimare sau de intelegere instalate brusc
– tulburari ale mersului, ameteala, pierderea echilibrului si coordonarii
– cefalee severa, fara o cauza aparenta, cu debut brutal.
In plus, daca simptomele apar intr-un segment al corpului, este foarte probabil ca ele sa semnaleze prezenta aterotrombozei si in alte parti ale organismului, ceea ce se traduce prin faptul ca o persoana care a fost diagnosticata, de exemplu, cu arteriopatie periferica are un risc mai mare de a suferi un infarct miocardic sau un accident vascular cerebral.
Cereti imediat sfatul unui medic daca apare vreunul dintre urmatoarele **semnale de alarma**:
– durere importanta in piept, care se extinde la gat si in brate
– paloarea fetei si transpiratie
– respiratie dificila
– slabiciune sau imposibilitatea de a misca jumatatea stanga sau dreapta a corpului
– furnicaturi pe una dintre jumatatile corpului
– incetosarea sau pierderea vederii la un ochi
– dificultate in articularea cuvintelor
– dificultate in gasirea cuvintelor sau in intelegerea celor spuse de celelalte persoane
– dificultate in pastrarea echilibrului
– durere intensa la nivelul unui picior dupa parcurgerea unei anumite distante.
Pentru a fi sigur ca nu veti avea probleme, luati masuri pentru combaterea sau controlul factorilor de risc:
– masurati-va in mod regulat tensiunea arteriala si respectati recomandarile medicului, pentru a reduce astfel valorile crescute ale tensiunii si pentru a limita riscul de aparitie a aterotrombozei
– respectati o dieta saraca in grasimi pentru a reduce aportul de colesterol si, daca este necesar, urmati recomandarile medicului pentru a reduce nivelurile de colesterol
– sfatuiti-va cu un medic pentru a controla diabetul printr-un program de alimentatie, modificari ale stilului de viata si medicatia necesara
– incercati sa faceti exercitii fizice de trei-cinci ori pe saptamana, cate aproximativ 20-60 de minute. Plimbarea, mersul pe bicicleta si inotul fac parte dintre activitatile recomandate
– renuntati la fumat
