Copiii care fac mișcare în mod regulat nu sunt feriți numai de obezitate, ci și de probleme la școală: se pare că cei mici pot gåndi mai ușor și pot avea rezultate mai bune la matematică, dacă sunt obișnuiți cu sportul.
Cercetătorii de la Institutul de Prevenție din Georgia, Statele Unite, au monitorizat mai mulți copii sedentari și supraponderali pentru a observa ce schimbări au avut loc în momentul în care au fost puși să facă sport, arată „Science Daily“.
Testele efectuate au arătat că elevii care au făcut sport aveau o mai bună activitate a creierului în cortexul prefrontal, spre deosebire de cei care nu au făcut mișcare. Este vorba despre o zonă asociată cu gåndirea complexă, luarea deciziilor, planificare și rezultatele la școală, la discipline precum matematică sau cititul.
Mai mult, testele au arătat că, pe măsură ce copiii fac mai mult sport, rezultatele sunt din ce în ce mai bune. Rezultatele la testele de inteligență au crescut în medie cu 3,8 puncte, după trei luni, în cazul copiilor care făceau sport 40 de minute pe zi, după școală, iar rezultatele au fost mai slabe în cazul celor care făceau sport doar 20 de minute pe zi.
