Aplicarea unui pachet conţinând cuburi de gheaţă la nivelul zonei afectate de o entorsă minoră reprezintă prima măsură pentru a limita umflarea ligamentelor. Totodată, gheaţa amorţeşte zona şi ameliorează durerea.
Curentul a primit „Distinctia Culturala” din partea Academiei Romane 24.04.2025, 13:55:26
